बहुत जल्द लॉन्च हो रहा है
महिलाओं के लिए पर्सनल भारतीय डाइट प्लान — आप दुनिया में कहीं भी रहें।
PCOS, वज़न, थायरॉइड, प्रेगनेंसी और मेनोपॉज़ के लिए घर के खाने पर आधारित पोषण। पूरे भारत और विदेश में रहने वाली भारतीय महिलाओं के लिए ऑनलाइन वीडियो कंसल्टेशन — हिंदी और अंग्रेज़ी में।
with care, Dr. Vidushi
संतुलन
घर का भारतीय खाना — कोई क्रैश डाइट या पाउडर नहीं।
ऊर्जा
आपके काम, परिवार और नींद के हिसाब से खाना।
हार्मोन
PCOS, थायरॉइड, प्रेगनेंसी और मेनोपॉज़ में सहायता।
लंबी सेहत
ऐसी आदतें जो टिकें — 21 दिन वाले जुगाड़ नहीं।
हम किसकी मदद करते हैं
महिला जीवन के हर पड़ाव के लिए पोषण सहायता
PCOS / PCOD
पीरियड्स, इंसुलिन रेज़िस्टेंस, स्किन और वज़न
हर प्लान आपकी रिपोर्ट्स, दिनचर्या और रसोई से शुरू होता है।
वज़न प्रबंधन
घर के खाने से टिकाऊ फ़ैट लॉस
थायरॉइड
हाइपोथायरॉइड और हाशिमोटो में डाइट सहायता
प्रेगनेंसी और डिलीवरी के बाद
ट्राइमेस्टर-वाइज़ प्लान, रिकवरी, स्तनपान
पेरिमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़
हड्डियाँ, दिल, नींद और वज़न
एनीमिया, डायबिटीज़ और अन्य
आयरन, ब्लड शुगर, पाचन
विदेश में रहने वाली भारतीय महिलाओं के लिए
दुबई, लंदन, टोरंटो या सिडनी में रहती हैं? आपका प्लान आपके साथ चलेगा।
हम आपके पसंदीदा भारतीय खाने और उन चीज़ों से प्लान बनाते हैं जो आपके शहर के सुपरमार्केट या इंडियन स्टोर में सच में मिलती हैं।
- आपके टाइम ज़ोन में वीडियो कंसल्टेशन — खाड़ी देश, यूरोप, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और एशिया
- स्थानीय सामग्री और मौसम के अनुसार रेसिपी
- भारतीय रुपये (₹) में आसान भुगतान
- प्लान, प्रोग्रेस और रिपोर्ट्स एक निजी ऑनलाइन डैशबोर्ड में
आपकी घड़ी के हिसाब से कंसल्टेशन
- नई दिल्ली
- दुबई
- लंदन
- टोरंटो
- सिडनी
सुबह और शाम के स्लॉट (IST) — खाड़ी देश, यूरोप, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया के लिए सुविधाजनक।
UAE · अमेरिका · UK · कनाडा · ऑस्ट्रेलिया · सिंगापुर · सऊदी अरब · क़तर · कुवैत · ओमान · न्यूज़ीलैंड · यूरोप
कैसे काम करता है
तीन आसान कदम
- 1
अपनी जगह रिज़र्व करें
नीचे छोटा-सा फ़ॉर्म भरें — एक मिनट लगेगा, अभी कोई भुगतान नहीं।
- 2
डाइटिशियन से बात करें
हम व्हाट्सऐप पर कॉल करके आपकी सेहत, दिनचर्या और खान-पान समझेंगे।
- 3
अपना पर्सनल प्लान पाएँ
आपका भारतीय डाइट प्लान मिलेगा और प्रोग्रेस पर फ़ॉलो-अप होगा।
फ़ाउंडिंग 9
अपनी ₹501 वाली फ़ाउंडिंग जगह रिज़र्व करें
अभी कोई भुगतान नहीं। 24 घंटे में हम व्हाट्सऐप पर कंसल्टेशन का समय और पेमेंट लिंक भेजेंगे।
- सेहत, लाइफ़स्टाइल और रिपोर्ट्स का विस्तृत रिव्यू
- वन-ऑन-वन वीडियो / फ़ोन कंसल्टेशन
- पर्सनल भारतीय डाइट प्लान (वेज, जैन, अंडा या नॉन-वेज)
- व्हाट्सऐप पर फ़ॉलो-अप
हर महिला को ऐसा प्लान मिलना चाहिए जो उसकी ज़िंदगी में फ़िट हो।
9 में से 8 जगहें बाकी
ऑनलाइन कंसल्टेशन
हर महिला के लिए ऑनलाइन डाइटिशियन — भारत और विदेश में
डॉ. विदुषी शर्मा द्वारा घर के खाने पर आधारित पर्सनल डाइट प्लान — हिंदी और अंग्रेज़ी में वीडियो कंसल्टेशन, आप कहीं भी रहें।
PCOS और PCOD के लिए ऑनलाइन डाइटिशियन
पीरियड्स, इंसुलिन रेज़िस्टेंस, वज़न और एनर्जी के लिए भारतीय खाने पर आधारित पर्सनल PCOS डाइट प्लान।
महिलाओं के लिए वज़न घटाने का डाइट प्लान
आपके शरीर, दिनचर्या और रिपोर्ट्स के हिसाब से भारतीय डाइट प्लान — कोई क्रैश डाइट नहीं।
थायराइड डाइट कंसल्टेशन
हाइपोथायरॉइड और हाशिमोटो में दवा के साथ चलने वाला डाइट सपोर्ट।
प्रेगनेंसी और डिलीवरी के बाद पोषण
ट्राइमेस्टर-वाइज़ प्रेगनेंसी डाइट प्लान, जेस्टेशनल डायबिटीज़ सपोर्ट और स्तनपान पोषण।
डायबिटीज़ और प्री-डायबिटीज़ डाइट
डॉक्टर के इलाज के साथ ब्लड शुगर के अनुकूल भारतीय मील प्लान।
NRI डाइटिशियन — UAE, अमेरिका, UK, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया
विदेश में रहने वाली भारतीय महिलाओं के लिए डाइट प्लान, आपके टाइम ज़ोन में कंसल्टेशन।
सवाल-जवाब
फ़ाउंडिंग 9 ऑफ़र क्या है?
लॉन्च की ख़ुशी में, रिज़र्व करने वाली पहली 9 महिलाओं को वन-ऑन-वन कंसल्टेशन के साथ पर्सनल डाइट प्लान सिर्फ़ ₹501 में मिलेगा। 9 जगहें भरने के बाद सामान्य कीमत लागू होगी।
क्या अभी भुगतान करना है?
नहीं। फ़ॉर्म से जगह रिज़र्व करना मुफ़्त है। हम व्हाट्सऐप पर समय तय करेंगे और सुरक्षित पेमेंट लिंक भेजेंगे।
मैं भारत से बाहर रहती हूँ, क्या जुड़ सकती हूँ?
हाँ। हम खाड़ी देशों, UK, यूरोप, अमेरिका, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, सिंगापुर आदि में रहने वाली भारतीय महिलाओं के साथ काम करते हैं। कंसल्टेशन ऑनलाइन और आपके टाइम ज़ोन में होता है। भुगतान भारतीय रुपये में।
किन भाषाओं में कंसल्टेशन होता है?
हिंदी और अंग्रेज़ी।
क्या यह डॉक्टर की जगह है?
नहीं। पोषण सहायता आपके डॉक्टर के इलाज के साथ चलती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ जारी रखें। कंसल्टेशन 18+ महिलाओं के लिए है।
पूरी वेबसाइट कब लॉन्च होगी?
बहुत जल्द। फ़ाउंडिंग क्लाइंट का कंसल्टेशन सबसे पहले होगा और लिस्ट में शामिल सभी को लॉन्च की ख़बर सबसे पहले मिलेगी।
